红烧豆腐是一道经典名菜。味道鲜美,营养丰富。豆腐含有丰富的植物蛋白,是人类生命活动的物质基础,也是家庭中常见的菜肴。
红烧的豆腐
准备老豆腐一斤左右,蒜几粒切成蒜片,葱花切一根,葱花切块,豆腐切成片,然后切成一厘米宽的方块,泡在水里盆备用,(加一勺食盐,这样可以防止豆腐变酸)
锅中倒入食用油,将豆腐放入滤锅中,待油温50%时,加入豆腐块
用勺子不断地推,防止豆腐粘锅。待豆腐表面呈金黄色时,捞出控油。
锅留底油,放入葱、蒜爆香,加入蚝油30克,用勺子搅拌几下,加入料酒10克,加水两勺,
加入生抽10克,老抽2克,加入炸好的豆腐,加入糖5克,胡椒粉3克,十三香5克,盐3克,鸡精3克
大火烧开,盖上锅盖,慢慢将汤汁收干,一分钟后,打开锅盖,继续翻炒片刻,加入少许水淀粉,快速翻炒几下,然后倒入倒入少许香油,然后关火
最后撒上葱花装饰一下,好了,这道营养又美味的红烧豆腐就做好了,喜欢的可以尝试一下
下面列出了所用的原料和调味料,仅供参考。
洋葱、水淀粉
调料:盐、蚝油、料酒、生抽、老抽、糖、胡椒粉、十三香、鸡精、香油