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吃腻了炸带鱼,试一试红烧做法,鲜香入味不油腻,全家吃不够

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炸章鱼吃腻了,试试红烧章鱼,好吃又不油腻,全家人都吃不够

冬天一到,我就开始盼望除夕夜,因为过年有很多好吃的,有新衣服,还有压岁钱。压岁钱你可以自己掌控,买自己喜欢的玩具,想想时间。这些儿时的期望已经渐渐消失。

对我来说,现在的过年就是没完没了的过年准备,没完没了的年夜饭,还有类似的集思广益给孩子们准备什么新年礼物,因为孩子们对新年的期待远远超出了我们大人,所以我们一定要让他开心,这才算是一个完美的童年,他当了好几年的厨师,年夜饭都是我自己做的,我觉得自己也很优秀。

今年的带鱼不炒了。我想改变它。提前尝试一下。如果炸带鱼太油腻,我就换成红烧酱。味道鲜美,鲜香可口,而且不油腻。全家人都吃不够。带鱼的营养价值非常高。老一辈人都说,常吃鱼有益健康,因为鱼的营养丰富,尤其是小孩子更应该多吃,它可以健脑、增强记忆力。我们来看看具体的做法。

【菜品】:红烧带鱼

块、生抽适量、老抽半勺、胡椒粉少许、干辣椒适量、香醋少许

【烹饪步骤】:

放入花椒、料酒、姜片腌一会儿,如果家里有高浓度白酒也可以放一点,去腥效果特别好,腌20分钟左右。

2、用厨房纸吸去腌制好的带鱼表面的水分,然后在带鱼部分裹上一层面粉。

粒子看起来像这样。

4.锅中加入适量的油。油温60%时,将裹着面粉的带鱼放入油锅中开始炸。

5、将章鱼片全部煎熟捞出控油备用。

6、准备好红烧酱要用的材料,将生抽、老抽、料酒、香醋、糖和少许胡椒粉放在一起,用少许水调匀,打成酱备用,切青洋葱切片备用。

7、锅中加入少许食用油,然后将葱白部分、蒜片、干辣椒放入锅中炒香。

8、将炸好的带鱼放入锅中翻炒片刻,然后将准备好的酱汁放入锅中。

9、加入适量水,然后用大火慢慢沥干汤,最后出锅时将准备好的葱叶放入锅中,关火倒出,红烧带鱼就做好了。

尖端]:

1、加工带鱼时,将两边的鳍剪掉,然后用料酒、姜片、花椒腌制,这样就没有腥味了。

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