首页 食谱 正文

适合全家的红烧肉,老人小孩都爱吃

扫码手机浏览

中国传统家常菜,下饭神器,红烧肉吃一口回味无穷……

By 喜欢做饭的木兮

花椒5粒料酒30克酱油30克蚝油10克老抽20克米醋适量鸡精5克味精适量十三香香料适量

步骤一、将售出的五花肉切成条状。

块的形状备用

3.将切好的肉放入锅中,锅中加入冷水,加入葱、姜、料酒开始焯水!

4.将焯水的五花肉从锅中捞出备用

5.准备好备用的调料

6.葱、姜、蒜切片备用

花椒、八角、十三香、酱油、蚝油、五花肉,开始翻炒。

8.让五花肉充分上色,然后加入冷水,然后加入桂皮、香叶、料酒、米醋、盐、鸡精。

9、将准备好的生鸡蛋和打结的干豆腐一次性放入锅中,大火煮开。

10.鸡蛋煮沸后取出,用冷水把鸡蛋皮去掉,然后再次放入锅中继续煮30分钟!

韭菜切碎,装盘即可。

提示如果您家里有高压锅,可以节省时间!煎好后,将需要的调味料全部放入高压锅中,大约15分钟!

五花肉的营养功效1、补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,可以改善缺铁性贫血。

2、补肾养血

猪肉味甘咸,性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病津伤、口渴消瘦、肾虚、产后血虚、干咳、便秘、补虚等症。虚寒,滋阴润燥,滋肝阴,润肌肤,通便止渴。

3、保湿

煮猪肉汤可作为津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产的快速补品。

妙招,搜索“豆果”就可以直接查看我的菜谱!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除