鲳鱼蛋白质含量高,鱼刺少,适合全家人食用。
鲳鱼是一种深海鱼类,体形优美。无论是招待客人还是自己吃饭都很适合。
【红烧金鲳鱼】
配料:
鲳鱼1条、葱1根、姜2片、大蒜4瓣、花椒10个、干辣椒6个、玉米油50克、盐3克、米醋30克、生抽20克、10个极鲜克,料酒10克,香菜1根,水适量。
1、准备好需要的食材,葱、姜、蒜洗净切块,鲳鱼洗净,去内脏做横刀备用。
2、准备鲳鱼,加入料酒、盐,摊匀,腌制30分钟左右。夏季,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制。
鱼很好吃!
油烧至70%热,放入腌制好的鲳鱼煎至两面金黄,备用。煎鱼的时候,在锅底撒一点盐,可以防止鱼皮被炸焦。
4.锅内留少许底油,加入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒爆香。
原汁原味的酱油可以让鱼的味道更加鲜美!
5.加入适量生抽调味。
非常新鲜的酱油,好吃!
6.加入味极鲜酱油调味。
料酒可以有效去除鱼腥味。
7、加少许料酒去腥。
米醋醇厚,口感酸爽。煮鱼可以使鱼肉嫩,不腥,不油腻。
8、放入炸好的鲳鱼,倒入适量的水,大火煮至汁收尽。
香菜的量根据自己喜欢的口味添加。
9.出锅后撒上适量香菜即可食用~
成品图
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盐的量根据自己喜欢的口味添加,也可以添加其他配料和调味料。