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我心中的冬日限定素版红烧肉

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功德林——被誉为素食鼻祖。菜肴的特点是时令新鲜、选材精良、品种繁多。烹调方法繁多,擅长素菜。 “鸡鸭鱼肉”模仿肉类的素形。好吃又好吃。这也是一件非常生动的艺术品。观看起来很愉快。它营养丰富,食用方便。它的代表作就是这款《金刚火牙》!我刚刚学会了如何超出我的能力范围。虽然工艺、火候、成品还不到大师的十分之一,但也算是成品了,心里很放心!快点!

于哥的包间

材料:冬瓜1个、猴头菇1个、干香菇1个、干鸡蛋3或4个、鸡蛋1个、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量、生粉、葱适量、蒜适量、八角适量、香叶适量、桂皮适量、生抽、老抽适量干香菇水适量糖适量蚝油适量油适量水适量

第一步:将冬瓜去皮,将里面切开,如图所示。

2.烧一锅热水加一勺盐,加入猴头菇煮一会儿。

3、猴头菇和干鸡蛋切成泡沫,混合在一起。

4、加入盐、蛋黄、胡椒粉、生粉拌匀,制成馅料。

5.将生粉均匀地撒在冬瓜内侧,

6.填入馅料,用蛋清封住表面,

7.将老抽涂在冬瓜表面,

8、油温70%,炸至定型上色,捞出,

9.锅中留底油,爆香八角材料(葱、姜、蒜、八角、桂皮、月桂叶),

10.加入生抽、料酒、干香菇水、适量水烧开,加入干香菇、胡椒粉、糖、蚝油调味,

11.将炒好的肉放入碗中,

12、将汤汁倒入淹没的肉中,上蒸锅蒸40分钟。

13.倒出汤汁,加黑酱油,勾芡即可出锅。

14.就说看起来像红烧肉吧!

15.两种菜,你喜欢哪一种?

16.看着油腻却不油腻,哈哈根本不怕吃!

温馨提示单手操作,视频步骤省略,不懂的随时问我!

冬瓜的营养功效:口渴、水肿、气喘、痔疮、暑热、痱子、肾病、水肿、肝硬化、腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、维生素维生素C缺乏症

冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒,脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛的人不宜吃生冷的白瓜;

女性经期及寒性痛经者不宜生吃白瓜;

久病及阳虚肢冷者不宜食用。

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