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家常美味菜——红烧鱼肚腩

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夏天很容易食欲不振。今天给大家分享一道美味的家常菜,红烧鱼肚,营养美味,下饭下饭也很好吃。

原料准备

主料草鱼1200 克

原料青椒200 克,红椒20 克

调味盐5克、味精3克、白糖5克、料酒6克、老抽6克、猪油10克、生抽6克

蚕豆辣椒酱10克、八角3克、干红辣椒3克、桂皮3克

辅料葱5克,姜5克,蒜5克

刀具处理

将干红辣椒切块,切段备用。

腌制的

2、将刀处理好的鱼肚放入盐、味精、白糖、生抽、料酒中腌制5-10分钟。

做饭,做饭

3、锅中放入1000克油,加热至50%左右热度,加入鱼肚炸至金黄色酥脆,皮紧后沥干。

4、锅中放入10克油,加热至30%左右热,加入姜、蒜、干红辣椒、八角、桂皮、蚕豆辣椒酱炒香,加入料酒老抽,糖和味精调味和颜色。

5.加入开水,加入猪油,煮沸。

6、放入炸好的鱼片、青椒、红椒、葱,搅拌收汁。

7.装盘即可。

贴心提醒,炒时要轻柔,否则很容易造成鱼碎走形。

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