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悄告诉你,红烧鳕鱼好吃的做法

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大家好,欢迎来到美食汇。鳕鱼肉质鲜美,营养丰富。它的烹调方法多种多样,味道特别鲜美。鳕鱼有一定的保健作用,一般人群都可以食用。特别适合夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者。今天给大家介绍一道鳕鱼的做法,喜欢的朋友可以尝试一下。

先将准备好的鳕鱼头去掉,清洗干净,切成块装盘备用。

然后涂上一层干淀粉。

锅中倒入油,油温50%热。

文火

煎至两面金黄,加入葱、姜、蒜和干辣椒。

我们在这里喝点料酒吧。

红烧酱油少许,东固一品香酱油,米醋,加凉水。然后加入精盐、味精、十三香。

一定要加白糖,以增加新鲜度。如果不喜欢的话可以少放一些。

煮沸。待汤快收干时,加入葱、香菜装饰。出锅,盛入盘中,即可食用。

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