此菜味道鲜美,软糯香浓,鲜咸适中,营养十分丰富。尤其是米饭搭配蔬菜汤,绝对让你多吃一碗。
番茄烤茄子的做法步骤
勺子,香油适量,生粉适量。
2、西红柿上划十字刀,放入沸水中,去皮备用。
3、茄子切长约七八厘米的条,蒜切末,番茄切丁,辣椒切细条备用。
4、茄子条里撒少许盐,拌匀。腌制约10 分钟。
5、茄子腌制好后,去掉锅里多余的水。然后撒上适量的干玉米淀粉,拌匀备用。
碗中,然后依次放入生粉、盐、糖、鸡精、生抽,然后倒入半碗水,打成一碗汁备用。
7、锅中加入适量的油。油热后,将茄子条放入锅中煎至表面微黄即可捞出备用。
8. 炸茄子看起来不错。
9.锅内留适量底油,油热时加入蒜末炒香,然后倒入番茄酱翻炒均匀。
10.倒入西红柿,翻炒均匀。
11、将茄子条放入锅中翻炒。
12、将辣椒丝放入锅中,翻炒均匀。
13、将碗汁倒入锅中,大火煮沸,翻炒均匀。然后关火,淋上少许香油即可食用。
诡计
1、这道菜选择茄子时,最好选择长茄子。
2、茄子的皮很有营养,最好保留。
3、炸茄子的油温要稍高一些,否则茄子容易粘在一起。