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红烧扒皮鱼这么做,健康还营养,好妈妈要收藏!

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超过几个小时。将酱汁按比例混合并搅拌均匀。将锅烧热,倒入少许油。锅导热快,腌制好的鱼很快煎至两面微焦。搁置。在另一个锅中,倒入少许底油。将葱、姜和胡椒炒香。加入鱼和酱汁~转中火,盖上锅盖,煮2分钟。翻面,再煮2 分钟。打开盖子,大火快速收汁。美亚不粘锅导热性能好,整个过程只需中火,非常节能!出锅啦~~~要不要撒辣椒和葱花就看心情了。特写。煮完这道菜后,您无需担心清洗它。趁热用湿布擦一下就干净了!下一顿饭,晚餐,午餐,炊具,炒锅,家常菜,中餐,家常菜,炖菜

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