1、主料:瘦肉200克,土豆150克,青椒150克,鸡蛋一个,面粉60克,水40克,姜10克,调料:克盐,酱油,蚝油,料酒,排骨粉、鸡精各7克。
炸至表面金黄酥脆,捞出备用。
3、锅留底油,倒入姜片,将剩下的调料放入青椒中,炒至生,倒入炸好的肉丸,翻炒均匀,调味上色,肉丸外焦里嫩,土豆酥脆可口。两者的完美结合绝对可以媲美肯德基的炸鸡饭。
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1、主料:瘦肉200克,土豆150克,青椒150克,鸡蛋一个,面粉60克,水40克,姜10克,调料:克盐,酱油,蚝油,料酒,排骨粉、鸡精各7克。
炸至表面金黄酥脆,捞出备用。
3、锅留底油,倒入姜片,将剩下的调料放入青椒中,炒至生,倒入炸好的肉丸,翻炒均匀,调味上色,肉丸外焦里嫩,土豆酥脆可口。两者的完美结合绝对可以媲美肯德基的炸鸡饭。
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