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舌尖上的美味红烧猪蹄,鲜嫩肉质,营养健康,弹齿可口

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如此快节奏的生活,无论多忙、多累,只要你聪明能干,一定能为家人和孩子做好一桌幸福的饭菜。

儿时的味道,说到红烧猪蹄,你大概和我一样,认为传统宝虽好,但有点麻烦。

今天给大家分享一道好吃又好吃又好看的红烧猪蹄

猪蹄营养丰富。它不仅是餐桌上的常见菜肴,也是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄还含有维生素A、B、C以及钙、磷、铁等营养成分,特别是猪蹄中的蛋白质水解后,产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸的含量与熊掌相当。

我们去市场找两个肥猪蹄,洗净,从中间分成两份,切成大块,放入冷水下的锅中,倒入适量的料酒。啤酒中含有二氧化碳,可以改变肉的组织结构。它降低了韧性,啤酒中的蛋白酶可以分解肉中的胶原蛋白,转化为氨基酸和肽,增加新鲜度。除去血沫,洗净备用。

锅里放油烧热,加入少许糖

炒至栗色,加入猪蹄翻炒上色

放入葱姜片、桂皮、月桂叶、花椒、八角、干辣椒,将葱、姜、大料材料炒香。

其实我只要做荤菜,都会加适量的啤酒。啤酒不要放太多,适量即可。吃猪蹄就喝一罐啤酒。啤酒与半成品肉脂结合,可以去腥增香。它含有酒精,沸点低,因此肉中的醛类和胺类会随着煮沸而蒸发。另外,啤酒中含有丰富的氨基酸,这些氨基酸在烹煮过程中转化为氨基酸盐,还可以中和异味,增加香味。加适量的水,不要没过猪蹄

加入生抽、蚝油、少许老抽上色、盐、鸡精提味。

小时。

打开盖子,大火收集汁液。猪蹄好吃到QQ跳。肉质鲜嫩。煮熟后,又软又粘。

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