它的加入使菜肴香而不腻,软嫩爽口,色泽更加红润诱人。我家最常做的腐乳菜是腐乳红烧鱼和腐乳红烧肉。其中,腐乳红烧鱼最受欢迎。
鱼肉低脂肪、低热量、味道鲜美。一直是减肥人士的最爱。做成腐乳卤菜时,味道和外观都不好。即使多吃几块肉,也不怕发胖。通常,红腐乳菜肴是用红腐乳和冰糖烹制而成,然后加入各种调味料。如果对厨艺不熟悉,估计第一次很难成功。爆香后,加入家乐腐乳和红烧酱制作的酱汁,一键完成。
【红烧鱼】
腐乳红烧酱一袋、黄鱼一条(约800克)、豆腐2块、水300克、姜4片、大蒜2瓣、料酒15克、食用油适量
1、将黄鱼剖腹,洗净。将料酒喷在鱼身和鱼肚内侧,腌制5分钟左右,用厨房纸吸干多余水分即可出锅。
块状。
慢慢煎至豆腐块变成金黄色,然后捞出备用。
大火煎鱼的时候,煎鱼的时候一定要有耐心。不要老翻,不然鱼就不好看了!
5、煎至两面金黄后,加入蒜末、姜片,用余油炒片刻。
6、将腐乳酱和水混合均匀,倒入锅中,轻轻晃动鱼身,让酱流到鱼身底部,这样可以防止炖的时候把鱼打烂。
7.将刚炸好的豆腐块放入酱汁中,加入几片葱白,煮沸,盖上锅盖煮3分钟。
8、3分钟后,打开锅盖,稍微收汁即可出锅。
锅里撒上白芝麻和少许葱花,趁热吃,真香!豆腐里充满了腐乳红烧酱,味道真好啊~简易版红烧鱼菜谱简单易做,不需要任何烹饪技巧,够香够软,家人都喜欢!你饿了吗?快来尝试一下吧!
尖端]
1、如果炸的鱼怕烂,可以在入锅前在鱼上薄薄地涂一层淀粉,入锅后也不会烂。
2、这款腐乳红烧鱼,味道宽广,带点甜味。如果不喜欢太甜,可以加一半的酱汁。