莲藕花生猪脚汤的做法大全是什么呢?
安发(二):
从花生外面的壳中提取的,所以花生是可以生吃的,所以花生仁没有剥皮。将剥了壳的花生米放进猪脚的怀抱。放一块姜片,放入两碗水和适量的盐,煮10分钟左右就可以捞起来。此款汤品口感好,营养价值高,是一道不可多得的养生汤。
严进宝贝:
花生是一种很好的补品,也是我们日常生活当中会食用的,特别是豆腐和虾,里面含有的蛋白质更丰富,脂肪含量少,有丰富的脂溶性维生素和矿物质,是我们身体最好的营养来源,平时可以吃一点花生。
当然,花生也可以蒸着吃,生吃花生还有缓解消化不良的作用,这是能够生吃的,也能够补充营养价值。我们用生花生做成菜肴,可以把花生炒着吃,直接蘸酱油食用,或是做成花生油膏,味道都很不错,是人们经常食用的美食。
(个人认为花生是我们日常生活当中比较好的补品,也是很受欢迎的一种,平时我们吃生花生就可以,对身体健康很有好处,当然,也可以将生花生炒着吃,味道不错),今天给大家推荐几道好吃的生花生的做法。
酒蒸鸡蛋:武汉人爱吃生鸡蛋,每次几个就能做好,酒煮鸡蛋也是不错的选择,除此之外,还能够用来做花生卤,不仅美味可口,而且吃完以后心情也是会变好的。
材料:鸡蛋三个、花生50g、酒酿适量。
做法:
(1)准备好所有的材料,鸡蛋敲壳,花生去壳切丁,将蛋与花生仁分别放入蛋液中,并且放入一勺食用酒能去腥,然后用手抓拌均匀。
(2)将鸡蛋打成粉末,酒酿倒入两个盆中,倒入适量的酒酿,开火加热,同时,并加入适量的冰糖。