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#九阳轻奢派不沾炒锅#红烧鲈鱼

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这一款,炸鱼的表面和味道都非常好。

恶魔2000【官方认证斗锅料理大师】

材料鲈鱼1块,盐2克,白糖2克,金兰膏5克,金兰酱油20克,整姜25克,葱1块,蒜2支,红辣椒1头,料酒2块,适量

练习步骤1、1、准备材料。

2.2.鲈鱼洗净后,在鱼背上划花刀,沥干水分,葱、姜、蒜、辣椒切片备用。

3. 3.九阳轻奢派不粘锅中倒入少许油和盐,冷油烧热。

4、4.油到60%热时,将沥干的鲈鱼放入锅中,将鱼全部煎至微黄,轻轻晃动锅,然后翻面继续煎另一面至微黄,如此反复一次鱼两面煎熟,盛出备用。

5. 5.用锅里剩余的油将姜、葱、蒜、辣椒炒至出香味。

6、6、放入炸好的鲈鱼。

7、7.倒入料酒、金兰酱油、金兰膏。

加热约20分钟,最后大火收汁,出锅装盘,撒上青、红辣椒丝装饰。

9. 9. 成品图

10、10、成品图

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