1、鹅是草食性鸟类,它浑身都是宝。鹅肉营养丰富,氨基酸齐全,脂肪为单不饱和脂肪酸。其价值可与羊肉媲美
2、今天老刘就来分享一下“红烧老鹅”的做法。如果喜欢的话可以先保存下来,有时间自己尝试一下。
3、开始介绍需要的食材:
老鹅半只,青红椒,姜片,干辣椒,香叶,青花椒,八角
4、先将生姜切片,青、红辣椒去蒂和籽,切成菱形斜片,然后把老鹅切掉。热锅倒入油,先加入鹅油,炒出油
5.加入鹅块翻炒,先加入一勺海鲜酱,一勺酱油,蚝油,生抽,然后加入老抽上色,锅中倒入料酒去除腥味、两勺糖、少许盐勺,此时加入姜片、干辣椒、香叶、八角、青花椒,一起翻炒出味
煮四十分钟。等汤汁收得差不多了,加入青、红辣椒片,炒至生。出锅前撒上少许胡椒粉,吃起来味道鲜美。红烧老鹅不要太干,留点汁,这样会更香
7、鹅肉性平、味甘,归脾、肺经。