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稻米油的正确吃法(红烧海鲈鱼)

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红烧鲈鱼

原料:

鲈鱼一条,姜丝适量,韭菜适量,米油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,黄酒适量。

练习步骤:

1、鲈鱼刮洗干净,用刀切成长片,加适量盐,用米酒腌十分钟,然后倒掉腌汁。

2. 分别准备姜丝、葱丝、葱花。

3.锅中热油,放入姜丝炒香。

4.加入鲈鱼煎至两面金黄,加入姜片爆香。

5、加入适量米酒、热水、生抽、老抽、少许盐,煮沸后转中火煮十五分钟。

6、汤快要干的时候,用勺子把汤浇在鱼身上,更添风味。

7.撒上葱花,小火煮一会儿。

8、成品图。

尖端:

鲈鱼加盐,用米酒腌十分钟,把腌好的汤倒掉,不然腥味很浓!

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