首页 资讯分享 正文

来一盘红烧茄子,万能红烧汁,喷香开胃,减肥的事儿,明天再说

扫码手机浏览

已经立冬了,天气渐冷,胃口大开。吃点油腻又香的食物,加点秋膘就可以过冬了!

今天我们来一道小菜,红烧茄子。

安爸爸喜欢这道菜,不仅仅是因为它的味道浓郁,里面的半熟蒜瓣,少了辣味,口感更加柔和,还有炒菜的特殊香气,包裹着浓浓的汤汁,也让安爸爸非常着迷。

为此,安爸爸做这道菜的时候总是多放一些蒜瓣。

废话不多说,开始今天的主菜吧。

材料:茄子、辣椒

材料:葱、姜、蒜、花椒、香菜

重点万能卤汁:生抽2勺、老抽1勺、醋2勺、糖1勺、蚝油1勺、水适量(安巴用酱油和蚝油煮熟后) ,他不再放盐)。

卤汁可以根据自己的口味稍微调整。如果喜欢甜一点,可以加半茶匙糖;如果喜欢酸的话,加半茶匙醋。这种东西只能自己做。品尝。

将茄子和青椒洗净,沥干水分。

苏打水,浸泡五分钟,然后洗掉。

茄子去皮,切成1厘米左右的厚片,中间切3刀,可以切掉,也可以不用切掉,影响不大。

葱切片,姜切片,青辣椒切成滚刀块。

只需拍拍大蒜即可,无需切碎。因为安爸爸一开始就说过,安爸爸喜欢这蒜瓣的味道,所以拍拍比切片更好吃。

茄子是一种非常爱油的食材,所以在制作茄子的时候,需要多加一些油,这样才会更香。

如果不想吃那么多油,可以提前用盐腌10分钟,杀掉水,再煎,油会少一些。

爸爸还是喜欢直接炒,放油,加入茄子,中火炒一会儿,直到茄子完全变软。

然后加入葱、姜片、大蒜、花椒、青椒,继续翻炒,倒入准备好的万能红烧酱。当汤变浓稠时,就可以上桌了。

这样的汤又浓又油,最适合晚餐了【灵光一现】

放入口中,满口油香,香气扑鼻,口腔大为满足,回味无穷。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除