草鱼是大多数人喜欢的一种淡水鱼。它不仅价廉物美,而且营养价值丰富。常见的吃法有几种,如:蒸、红烧、炖等,其中红烧草鱼块是人们最熟悉的烹调方法。其特点是:肉质鲜嫩,麻辣鲜美。这是一道简单又超级美味的配菜。
红烧是我国特有的烹饪方法。它不仅简单、风味独特,而且用途广泛。 80%以上的食材都可以用这种方法,比如牛羊肉、海鲜、鱼类等,各种淡水鱼都是天然的。也不例外。它们除了含有大量优质蛋白质外,还具有滋补作用。原则是:先煎后炖。其突出特点是:肉质鲜嫩,麻辣鲜美,超级入味。
米椒、洋葱、料酒、鸡蛋、食用油、蒜、姜、生抽、蚝油、老抽、陈醋。
块状,放入盆中备用。
2、然后,锅里放少许盐(或者不加,有人认为会影响汤味的吸收),和少量料酒,然后加入1个蛋清(以改善食材的酥脆程度),同时撒上适量的生粉(特点:吸收力强,颜色透明),抓起用手搅拌均匀,直至鱼块裹上浆,备用腌制5分钟备用。
3、锅中倒入适量底油。当油温达到70%热时,将所有鱼块放入锅中。开大火,将其炸至金黄酥脆,捞出至全熟。沥干油后放回盘中备用。
用大火炒出香味,然后加入适量的黄豆酱、生抽、蚝油、陈醋(提鲜软化鱼刺)、老抽,炒香,然后加入半罐啤酒,以及没过鱼片的水,大火烧开,香辣可口的酱汁就做好了。
【温馨提示】:
肉质比较嫩,非常适合红烧。
2、煎鱼块时,油温很重要。一般情况下,60-70%的温度比较合适。温度不要太低,否则炸出来的鱼不仅不够酥脆,而且还容易炖烂。