苹果瘦肉汤功效及做法大全中的这几道菜肴是我们需要掌握的,苹果可以帮助补充膳食纤维素,并且能够帮助肠道蠕动,因此我们经常吃苹果可以防止多种的病症,那么苹果瘦肉汤的功效及做法有哪些呢?
苹果瘦肉汤
食材准备:
食材:鲜猪里脊300g,粳米100g,红枣10g,枸杞5g,党参15g,姜片10g,盐3g,鸡精1/2茶匙,香油1茶匙,香葱1根,食用油1汤匙。
方法步骤
1.将猪瘦肉剁成肉末,和粳米、红枣、姜片放入煲里继续煲熟烂。
2. 再将肉末放入洗净,不稀不稀的煲里稍微打2下即可。
3. 将煲内注入适量的清水,将红枣和瘦肉放入煲里。
4. 再把剩下的粳米和芹菜和煮粥的料一起连汤带渣放入汤里慢慢煲,待粥熟烂后即可。
5. 起锅前调个酱汁,拌匀即可,盛碗后直接开吃。
十、花生菌糕
强制执法
1、将黑芝麻研磨成粉末,锅内加油烧热,煸炒香葱、姜、蒜,倒入糯米粉,加水揉面、再将酵母水、糖、盐、面粉和成面团,制成面团,分成大小均匀的面剂子(用压面剂过筛几次,使其在表面粘一层薄薄油膜,定形后加盖放在温暖处发酵至松软,取出切成大小均匀的面片。将面团分成大小均匀的小剂子。
2、锅里烧开水,调成火力,打入面中,一只手开始揉,一只手将小剂子推开,一只手不停地揪面片。再盖上火力,慢慢将面饼8分钟后,面团形成又圆又细的荷包阶段,关火。