夏天一到,喝的汤会更讲究,而且现在已经到了立夏,瓜果菜基本都较齐了。
苦瓜在夏天,也是大家爱吃的一种瓜,用来凉拌的,苦瓜酿的,炖的,炒的,都不错。
但是我觉得用来炖汤最好,一个是汤水,苦而甘,苦瓜又烂不会苦,好吃。而且听说苦瓜有清热解暑等…很合适天气热来喝哦!
下面我们就来介绍,在家里经常用苦瓜来炖的汤:【苦瓜炖排骨、鲍鱼汤】
需要准备的以下:
1.苦瓜2根、生姜、香菜。
2.鲍鱼也洗净备用,特别是鲍鱼壳用牙刷,反复的刷干净备用。
块洗净备用。
处理一下食材:
切块,备用。
②排骨过一下水,捞出备用。
③姜切成片、香菜也切段备用。
开始炖汤:
时后,用勺子勺出汤中的泡沫。
2.再把苦瓜和鲍鱼肉,放入再炖15分钟后,下调料,下香菜段后,即可关火,上桌。
成品的【苦瓜炖排骨、鲍鱼汤】
炖出来的汤,香而浓,鲍鱼肉,又Q又弹,越嚼越香,而苦瓜块,是烂而不苦,排骨也是烂而香,一碗汤喝下,觉得既好喝又营养啊!