青菜,结果他给我装了好几把青菜,就说给6块钱就行了,回家一看里面还有一把菠菜,就说做个菠菜炒鸡蛋来吃。
一看冰箱里面没鸡蛋了,就让老公下班顺便买上一些鸡蛋,结果打鸡蛋也是惊喜连连,四个鸡蛋全部都是双黄蛋,最后这道菠菜炒鸡蛋就像是在鸡蛋里挑菠菜吃,老公说:“要是饭店都这么炒鸡蛋,那可就亏大了!”
把菠菜和几个鸡蛋,把菠菜的烂叶子和老叶子一摘掉,放入水中多次冲洗几遍。
第二步:取上几个鸡蛋打入碗中,然后加入少许盐,把鸡蛋打散备用。
第三步:锅中加入适量水烧开,把菠菜放进去稍微烫一下就捞出沥干水分,时间不要过长容易把菠菜煮烂。
第四步:炒锅中倒入适量的食用油,把鸡蛋倒进去炒至块状,然后把菠菜放入锅中,加入少许盐、鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
这道菜营养丰富,但是也有一定的注意事项。菠菜好吃但是它的缺点就是草酸含量高,如果处理不好吃起来有点儿涩涩的味道。所以在炒之前把它放到沸水中焯烫半分钟,捞出来控去水,去掉涩味就行了。炒鸡蛋根据个人的喜好,喜欢吃嫩一点儿的就少炒一下,喜欢吃老一些的就多炒一下。