今天给大家推荐的是适合十个月以上的宝宝喝的一款非常适合冬天的辅食——番茄疙瘩汤。疙瘩汤算是一算很经典的汤羹类食物，无论是作为早餐，还是跟主食一起的配汤都是非常好的选择~
颗粒食物。口感软糯，通过一些食材的添加，即使不加盐，做出来味道也会非常香浓，非常好喝。
在此还是建议大家在食用疙瘩汤的时候，可以在里面多放一些蔬菜，增加蔬菜种类和数量，蔬菜中含有大量的维生素、矿物质以及人体日常所需的微量元素，所以多吃菜，增加蔬菜的摄入量还是非常有必要的~
材料：
油菜，面粉，紫菜，宝宝食用油
步骤：
油菜切成油菜丁，紫菜切碎备用
火翻炒出香味
火翻炒，在翻炒过程中可以用铲子压一压，使西红柿中的汤汁更好的释放出来
4，加入一勺番茄酱（普通番茄酱即可，不要用番茄沙司，番茄沙司中加入了糖，盐，辛香料的食材，是不建议一岁一下孩子食用的）继续翻炒
油菜末，煮至蔬菜软烂
6，放入切好的紫菜碎继续进行炖煮
疙瘩
8，将拌好的面疙瘩放置煮开的西红柿汤中，炖煮至疙瘩成熟即可