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在家炸鳕鱼,这样调面糊,酥脆爽口,好吃到爆

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脆皮鳕鱼

鳕鱼有“液体黄金”之称,营养价值极高。它刺少,肉质紧实,味道极鲜,蛋白质含量高于一般海鱼,且脂肪含量极低,属于低胆固醇、高蛋白,营养易被人体吸收的优质海鱼。

今天给大家分享一道脆皮鳕鱼,炸好的鳕鱼鲜嫩香酥,别有一番风味!不容错过!

材料准备

【主料】

鳕鱼300克2人份

【辅料】

玉米淀粉150克 泡打粉3克 面粉100克 盐3克

水250ml 料酒5ml 白胡椒粉5克 椒盐10克

第一步

准备好鳕鱼(解冻),切成两个食指宽的条状。

第二步

把淀粉、面粉、泡打粉混合,加入水调匀备用。鱼肉里加入盐、白胡椒粉、料酒用手抓匀,腌制约十分钟。

第三步

鱼肉在要炸时,表面撒上一层面粉,再放到调好的粉中沾粉,锅中油烧到五成热,放入鱼块,炸3分钟至变成奶黄色,捞出控油。

第四步

锅中油倒出,留底油,倒入炸好的脆浆鳕鱼,出锅前撒入所有的调料即可。

吃起来焦香酥脆,特别过瘾,还可以做点酱汁更美味!番茄酱、蛋黄酱等都是个好选择,爱吃辣的朋友可以撒点辣椒面在表面,想想都流口水啦~

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