茼蒿菜具有和脾胃，消痰饮，安心神的功效。我们生活中也经常会吃到，有些人可能不太喜欢它的气味，但吃习惯了，就很好吃。一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦
切成寸段，粗杆和叶子分开放一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦
切3-4瓣大蒜以及红辣椒，并都切成末。一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦
锅里放入适量的植物油，待油温起来了，先导入全部的红辣椒，一半蒜蓉。一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦
等煸出蒜香味，马上下茼蒿粗杆入锅翻炒几下。一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦
接着下茼蒿的嫩叶子并翻炒。一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦
翻炒几个回合后，放入剩下的那一半蒜蓉，放入适量食盐，快速翻炒几下，不要炒太久，就可以出锅了一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦
清香可口的蒜蓉茼蒿菜就可以上桌了。一道蒜蓉茼蒿菜，清甜又可口，还有意想不到的功效哦