自从有了新冠病毒后，大家难免会时不时的为疫情而感到焦虑，有时还会被隔离在家不让出门。疫情期间如何提高自身免疫力，减少焦虑呢？今天推荐给大家一道很熟悉的靓汤，就是香菇红枣鸡汤。
香菇富含多种营养素和矿物质以及人体必需的氨基酸，还能促进新陈代谢，使人精力旺盛，抵抗病毒。炖汤时加些红枣能养血安神。香菇红枣鸡汤，香浓不腻又微微带甜，营养好喝又提高免疫力，适合全家男女老少。
配料：
鸡 半只
香菇 5朵
红枣 8粒
生姜 3-4片
葱 两根
盐 适量
块，我买的是清远麻鸡
2、鸡块冷水下锅，加入葱姜，料酒
3、煮出浮沫捞出洗净
4、把鸡块、红枣、香菇、生姜，葱结放入砂锅中，加入适量纯净水
时
6、好了，可以开始闻香了
7、炖好的鸡汤，鲜美爽口，还有点甜甜的味道
一份简单的鸡汤，承载着对全家人的爱，喝一碗，暖到心里，不仅可以用来给老人做鸡粥，还可以用来给宝宝煮面条，老人和孩子都可以照顾得到，如果你也喜欢，就赶紧动手吧[比心][比心][比心]