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好吃的千叶豆腐原来也可以自己在家做,Q弹有嚼劲,想不好吃都难

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导语:好吃的千叶豆腐原来也可以自己在家做,Q弹有嚼劲,想不好吃都难

就给大家介绍一种也是相当的家常但是身份不大明确的豆制品——千页豆腐。这个千页豆腐大家应该也经常吃吧,通常我们吃炸串或者火锅或者家常炒着吃都会用上这个千页豆腐。

千页豆腐和正常的豆腐不一样,生产流程、口感和营养和正常的豆腐有一定的区别

麦蛋白各适量。

第二步:将大豆清洗干净,提前浸泡一会,使其变软泡发开。

第三步:再将大豆分离蛋白,加入适量的淀粉和清水,用高速搅拌机大约斩三四分钟,直到将蛋白打成肉眼看没有颗粒、光滑且细腻。

第四步:然后再慢慢地加入适量的千叶素,再快速打2分钟,使豆浆完全的均匀。

麦蛋白继续快速打发2分钟,充分搅拌均匀备用。

孩都喜欢吃哦。

—萌蒂美食说—

今天想要分享的内容,其实这个千页豆腐要想做得有弹性、很筋道真的很简单哦,只要注意几点事项即可。首先,大豆一定要选很新鲜的,要提前浸泡一会,使大豆变软泡发开。只有选购新鲜、优质的食材才能做出美味的饭菜哦。这个千页豆腐的营养价值也非常高,有利于增强人体抵抗力,增加蛋白质的含量哦。

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