1、豆腐干,中国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品
2、 今天老刘就来分享一下“五香豆腐干”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
茴香、食盐、蚝油、五香粉
块,再把切好的老豆腐块放入烧开的蒸锅中大火蒸20分钟,蒸熟的豆腐干吃起来更有弹性。时间到时,夹出晾凉,蒸好的豆腐表面形成很多孔,等会卤制时更容易入味
火慢炖20分钟,烧的时候尽量不要搅动它,防止豆腐块搅碎
时以上,让豆腐块完全吸收五香调料的味道。时间到时,先把纱布垫在锅中,把豆腐块整齐地摆在纱布上,摆的时候要摆整齐
了很多,水分压干了,豆腐干也变得非常有弹性
8、再把豆腐干摆入盘中,然后摆在冰箱冷藏保存,豆腐干炒肉片、炒辣椒特别好吃,自己做得干净又卫生,而且成本又低,这个豆腐两三块钱已经,外面豆腐干要将近十块钱一斤呢
9、豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质