咳嗽、大笑、打喷嚏时不自主地排出少量尿液，困扰着很多老年人，轻者只是内裤上略为滴湿，重者则淋沥不尽。中医认为，肺主宣发，为水之上源；脾主运化水湿；肾主水，开窍于膀胱，膀胱气化失司，导致水液代谢障碍。
因此，治疗老年尿失禁，多从肺、脾、肾三脏着手。老人若经常发生尿失禁、夜间多尿、量少色清、面色苍白、神疲乏力、动则汗出、食欲不振、大便溏稀，推荐喝黄芪桑螵蛸羊肉汤，可健脾益肺、固涩缩尿。
时。熄火后调味，饮汤吃肉。
黄芪
黄芪味甘性平，入肺、脾二经，有益气固表、固涩收敛、升气摄尿的功效，重在补肺脾之气，为君药。
桑螵蛸
桑螵蛸为臣药，味甘、咸，性平，甘味入脾，咸味入肺，既补益又收涩，能温肾助阳、固精缩尿，治疗肾阳不足、精气失固导致的遗尿、尿频效果明显。
益智仁
便；莲子可补脾、止泻、固遗；二者同为佐药，可加强收敛固涩作用。
莲子
羊肉温中、益气、补虚，与其他药材共用，五脏虚劳得补，强壮作用明显。生姜味辛性温，可辟腥温中。全方兼顾肺脾肾三脏，可宣通三焦气化功能，改善水液代谢障碍。