中国的酒桌文化，在我国已经有几千多年的历史了，成为中国人民生活的一部分。那么近几年在大家的生活中，尤其是年轻的一代中所盛行的奶茶文化，大家有所了解嘛？平时聚会来一杯，上班来一杯，请人帮忙一杯奶茶，奶茶似乎是现下的一种社交工具。
有事没事来一杯甜甜的奶茶，确实可以带来满满的幸福感。但是奶茶内的高糖高热量可怎么办，有研究表明，人一天摄入的糖分最好不要超过25克。可是一杯普通奶茶糖分抵25克的三分之一，都是很正常的。每天摄入糖分过多不仅仅会导致皮肤松弛蜡黄，更严重的还会危害身体。所以找一些可以代替奶茶等高糖分饮品就可以很大程度地解决问题啦。比如农夫山泉的东方树叶系列，还有元气森林的玉米须茶、桑叶茶、抗白菊茶，都是0糖0脂还对身体有益的健康茶饮。
的感觉来看，农夫山泉虽然不如现泡的茶叶，但是在味道上也没有那么难喝，就是普通茶叶水凉透的味道。大家可以先买个一瓶尝一尝，毕竟这个价格跟奶茶比还是比较便宜的。
孩爱喝奶茶什么的，就可以买点上述的饮品给他尝试一下。