天气越来越冷了,最近几天还刮起了大风,出门不给自己捂得严实一点就容易感冒。许多人都知道冬天是需要进补的时节,餐桌上的食材也变得丰盛了许多,我每周必给家人做鸡肉吃,价格不贵,上桌基本没剩的。
孩都适合。
香芹,香味更浓郁,好吃到跺脚。
香芹
香芹。
2.我准备了葱段、大蒜、姜片、冰糖、花椒、肉桂、草果、八角。
3.鸡块要先冷水下锅焯水3-5分钟再下锅炒,焯水后的鸡块沥干水分;热油中火煸炒鸡块,同时放入以上(步骤2)准备好的大料。
4.等鸡块水分收干,淋入料酒、老抽、生抽炒出香味,老抽可多放一点,起到上色的作用。
火慢炖40分钟就可以。
6.期间加入土豆,炖15分钟就能完全熟透,香芹不要放得太早,大火收汁的时候再放,同时还要放少许香醋,起到去腻提香的作用。不管是炖鸡块,还是排骨或者红烧肉,在出锅前我都会放醋,不妨试试。
孩最适合。
贴士:鸡块冷水下锅焯水不仅能去除鸡肉里的杂质和血沫,还能使肉质松软,利于熟烂。加水的时候不能加冷水,会使肉质变得紧实,发硬发柴不入味,所以一定要加热水哦。出锅前必放香醋,去油腻又提香,味道超级棒。