它号称“菌中之冠”,这俩食材搭配炒,脆爽可口,全家都爱吃光盘!
银耳,我们这儿也有人叫它是白木耳,属于菌类食材,有“菌中之冠”的美称。银耳是个好东西,滋补功效非常多,常吃银耳可以补脾开胃、滋阴润肺等作用。大多数人一般都是把木耳煮成甜汤来食用,味道粘稠,脆爽非常好吃。但是有一类人天生不喜吃甜食,那么这个做法就不会得到他们的喜爱,那就换种做法来食用,营养功效一样好哦。
我们家吃银耳都是炒菜吃,在物质贫乏的八十年代,银耳只有在过年的时候才会吃上几次,觉得味道脆爽,非常好吃,简直是人间美味,当然每次都光盘。,当然现在也是我家餐桌上常有一道美食。今天明儿就分享这道炒银耳,做法简单,而且快手绝对适合夏天。
材料:猪瘦肉 银耳 葱姜 油 盐 酱油 醋 蚝油 料酒
朵;猪瘦肉我切稍微薄一点的片;葱姜切好备用。
2起锅烧油,油热放入肉片煸炒,炒至肉片变色放入葱姜炒香,再放入适量酱油,料酒翻炒均匀。
3炒至肉片熟透放盐调味。
朵的银耳,大火翻炒。
5炒大概两分钟,放入醋,蚝油提鲜调味即可出锅。
好吃营养的肉片炒银耳就做好了,几分钟就做好,非常简单。