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天冷了,我家就爱做这一锅皮皮虾煲,鲜甜味美,荤素搭配营养好

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1、皮皮虾全为海生。掠虾类起源于中生代的侏罗纪,绝大多数种类生活于热带和亚热带海域,少数见于温带海域。

2、 今天老刘就来分享一下“皮皮虾菌菇煲”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

皮皮虾、秀珍菇、五花肉、大葱、生姜、生抽、白胡椒粉、蒜苗

4、先把皮皮虾用清水清洗干净,然后沥干水分,再剪去头尾,沿着皮皮虾四周剪一下。剪下来的虾头虾须不要扔掉,留下备用

火慢炖15分钟

6、时间到时,把虾头虾须捞出关火。再放入生抽、料酒、一勺食盐、适量白胡椒粉,然后倒入碗中备用。砂锅控干后倒入色拉油,放入姜片和大葱煸香,再放入五花肉煸出油脂,然后把菌菇也放进去翻炒

火慢炖八分钟。时间到时,撒上蒜苗点缀。皮皮虾菌菇煲就做好了

8、中医学觉得,海面虾性湿、味甘咸,入肾、脾经;虾仁有壮阳补肾,催乳解毒、益气养血锁精、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用

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