鱼干,不管怎么煮,大家都喜欢吃,但是有的时候很干硬,不入味难吃,有的人喜欢先用水泡一下来煮的话,那又容易煮烂了,也不好吃,那么怎么样才能不干硬?又不烂?而且又要入味才好吃呢?我是这样煮的:
鱼干炒芋荷
准备食材:二两鱼干,大蒜,姜,酒酸辣椒若干。下锅之前配好味料:两匙酱油,一勺酒酿,再滴几粒白酒,加盐,加点五香粉调和备用。
鱼干
大蒜酒酸辣椒
配好的味料
鱼干和姜丝,进行翻煎略香略黄(容易焦,特别注意),然后缓缓倒入味料,稍微煮一下,不能干,不能有焦味,不能大火,再加水煮上几分钟,加入酒酸辣椒,试看煮软的时候,再加入大蒜,最后加入芋荷,然后是看着水分的多少煮进味即出锅。
如果主料不是芋荷,而是其他如辣椒等生配料,那么就要先把这些配料炒熟,再按照前面所讲的顺序,最后倒入配料进行煮入味即可出锅。
这个菜的特点是甜酸辣甘味俱全,回味无穷,既下酒又下饭。
鱼干也要适量,不要多吃。
炒黄瓜山药
鱼干再配一个清味且含维生素的菜。
准备黄瓜,一根铁棍山药,切好装盘。
煮法:加入肉沫爆香,倒入黄瓜和山药,加一根大蒜,炒熟煮熟即可
鱼干残留在胃中的亚硝酸盐。