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学会这样做茄汁海鲜意大利面,营养解馋又美味过瘾,孩子特喜欢

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有时候,一家人在一起,美食就像一根看不见的绳子,牵住了所有人。那浓浓的香味融合着那些:化不开的思念,解不开的情愁,冲不淡的眷恋等。对于意大利面,相信大家都是很喜爱吃的吧,意大利面做法多种多样。其中,美味的茄汁海鲜意大利面就是很棒的享受啊,鲜香可口,让人吃一口就不想放下手里的筷子啦。

茄汁海鲜意大利面这道美食不单单是吃起来味道好,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们就简单给大家说一说学会这样做茄汁海鲜意大利面,营养解馋又美味过瘾,孩子特别喜欢。

美味的茄汁海鲜意大利面

葱、蒜瓣、盐

块;

葱洗净,去掉根部等杂质,切成葱花;把蒜瓣洗净,去掉外皮,切成蒜片;

3、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放一点盐,再次烧开,放入意大利面;

4、等到把意大利面煮熟之后,捞出来,沥干水,放入干净的盆里面;

5、然后热锅烧油,放入蒜片炒香之后,放入鱿鱼,加入适量的番茄酱,翻炒均匀;

6、再放入煮好的意大利面,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒均匀,撒些葱花;即可;

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