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炒酸奶怎么做简单又好吃(好看又好吃的炒酸奶,手残党也能学会,朋友说比买的还好吃)

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食材:酸奶适量(根据容器决定)、(各种自己喜欢吃的坚果或水果)火龙果半个、芒果一个、李子一个、蓝莓适量、蔓越莓干适量、抹茶粉少许(不喜欢抹茶味的可以不用)、

块备用。

碗中倒入酸奶边搅拌边加入抹茶粉。

准备一个盘子状容器,上面铺一层保鲜膜或油纸,把搅拌好的酸奶倒入铺平,我今天做的有点厚,其实只需要薄薄的一层就够了。

在铺平的酸奶上搭配各种水果、坚果。

时以上,结冰后取出。

块就可以食用咯。

酸奶块入口冰凉舒爽,几秒钟的时间就在嘴里融化了,咬下去满嘴的奶香加上水果的清甜,一口下去炎热顿消,夏天怎能少得了它。

酸奶中含有丰富的活性菌,低脂低糖的食物,还能改善消化功能,听说常吃酸奶对皮肤还有好处哦。

我喜欢把炒酸奶装在碗中食用,过一会半融化时口感就像冰淇淋可以用勺子舀着吃,等全部融化后就是酸奶冷饮,拿吸管吸就行了,里面的水果冰冰凉带着奶香味也很好吃,总之这是吃货们不容错过的一款美食,喜欢就赶紧学着做吧。

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