天气温度越来越高,热的人们都没有了食欲,不过夏季的应季蔬菜可以满足大家的胃口,如西红柿,辣椒,黄瓜,豆角,茄子。尤其西红柿的酸味非常刺激人们的胃口,增加人们的食欲,下来天宇介绍一款关中夏季家常菜西红柿炒豆角(配土豆),希望大家喜欢。
食材:豆角一把,西红柿,土豆,葱,姜,蒜,干辣椒段
调料:盐,鸡精,十三香,香醋,生抽,耗油
块,土豆切片,葱切段,姜切沫,蒜切片
图1.豆角切段
块
图3.土豆切片泡水,去淀粉
图4.葱段,姜沫,蒜沫,干辣椒段
第二步:起锅烧油,油热下干辣椒段,下姜沫,葱段,蒜片,炝香,下豆角,土豆片,西红柿翻炒
图5.起锅热油,油热炝姜沫,干辣椒段,葱段,蒜片
图6.下豆角,土豆片,西红柿
第三步:放适量盐,鸡精,香醋,生抽,蚝油
图7.放调料翻炒
第四步:翻炒,将西红柿从块炒出汁,豆角,土豆炒断生
图8. 将西红柿炒出汁
第五步:盛盘,开吃
图9.装盘
要素:
1.豆角不用焯水,直接炒脆
块翻炒出汁
3.这道菜还可放些尖椒