为孩子做早餐,既要好看又要好吃,更要营养,这道早餐芙蓉蛋卷就能完美的满足了所有要求!金灿灿的蛋卷包裹着鲜嫩的虾糜,不仅色泽诱人,口感吃起来又软又香,孩子吃再合适不过了
孩子也被它征服!
用料 鲜虾12只;鸡蛋3个;胡萝卜1根;盐适量;料酒少许;食用油少许;
碎丁。
鲜虾去壳,用刀剁成虾糜。(鲜虾放入冰箱先冷冻20分钟左右,再取出更好剥壳。)
胡萝卜丁和虾糜放在碗中,打入1个鸡蛋。调入少许盐和料酒,用筷子搅拌均匀。
另取碗打入2个鸡蛋,撒上少许盐,划散成蛋液。
平底锅刷上一层薄油,烧热后倒入蛋液。
摊成圆圆的蛋饼,2个鸡蛋可做2张蛋饼。
蛋饼煎好后取出,平铺在案板上,稍稍放凉,再将混合好的虾糜在蛋饼上铺满,轻轻卷起蛋饼,卷好后放入盘中备用。
蒸锅中倒入适量冷水,将蛋卷放入锅中,大火蒸12-15分钟。
蒸好后取出,切段后趁热食用。(可搭配个人喜欢的酱汁,比如寿司酱油或醋汁。)