不管我要吃肉肉，就要吃肉肉…
准备材料：嫩鸡（一斤多点的比较合适）、洋葱、奥尔良粉、大蒜头
准备好材料后就把鸡洗干净后沥干！
把大蒜头和洋葱切好备用！
用奥尔良粉直接倒进去鸡里面涂抹均匀，再将大蒜头洋葱也放进去抓腌一下，
时间允许的情况下建议多翻身几次
时以上的话更加入味哦！
第二天拿出来把洋葱和大蒜塞它的肚子里面
拿出锡纸，把鸡放在锡纸里面包起来烤20分钟左右，大一点的鸡适当加5到十分钟！
烤箱直接转到烤鸡的功能，没有的可以打最高温度！
烤了20分钟后内部大致熟了（可以取出来看看，不够的加时间）然后脱下锡纸继续在烤箱里面烤
这一次是为了让表皮焦脆，因为我的烤鸡大了点，时间烤的比较久了点。下面其实应该加一个盘子接的，但是鸡大了，再放盘子就顶住了
烤鸡基本上确定可以出锅了后，再搞一点蜂蜜刷在表面，烤两三分钟后就可以真正的出锅啦！
蒜蓉广东菜心、清炒冬瓜、自制烤鸡简单的一餐。