排骨莲藕汤是一种古老的中国传统汤类，深受人们的喜爱。排骨莲藕汤可以说是一种综合性的滋补汤，它既有滋补的作用，又有清热解毒的功效，还能补虚强身，增强体质，还能滋润皮肤，增加皮肤的弹性，抗衰老。
排骨莲藕汤的功效作用有：
1、清热解毒：排骨和莲藕都有清热解毒的作用，能有效的清除体内的毒素，对消除体内炎症有很好的作用，对改善肝肾功能也很有帮助。
2、滋补营养：排骨中含有丰富的蛋白质，能补充人体所需的营养，莲藕中含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，能补充人体所需的营养，滋补身体。
3、补虚强身：排骨中含有丰富的维生素A、B1、B2、C和钙、铁、锌、磷等，能有效的补充营养，增强身体的抵抗力，对于虚弱的人有很好的补虚强身的作用。
4、滋润皮肤：排骨中的维生素A、B2、C、D、E等，能有效的滋润皮肤，增加皮肤的弹性，抗衰老。
5、抗氧化：莲藕中含有丰富的抗氧化物质，能有效的抵抗自由基的侵害，抗衰老，延缓衰老，对于肝肾功能也有很好的作用。
总之，排骨莲藕汤的功效作用多种多样，它不仅可以滋补身体，增强体质，而且还能抗衰老，抗氧化，抵抗炎症，清热解毒，滋润皮肤，是一种很好的滋补汤。