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肉食主义狂欢酸菜肥肠煲,油而不腻

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家人买来处理好的肥肠,问我怎么做,我翻了下冰箱,找到了一包火锅底料,还有隔壁家奶奶送的酸菜 然后就有了这道菜,酸菜肥肠煲

By 团Ma

用料肥肠 2斤蒜子 约8~7个姜片 适量海底捞火锅底料 半包豆瓣酱 2勺花生油 适量高度酒 半杯蚝油 1勺半生抽 2勺红烧酱油 1勺蒜苗 3根

段,锅热放油,放肥肠翻炒出油后,锅边倒入高度酒(去膻味)翻炒一会,盛出备用,锅底留油

2、姜蒜拍碎,酸菜切段

火,放入火锅底料,翻炒出香味后,倒入肥肠继续翻炒

4、放入豆瓣酱炒出红油后,转砂锅焖煮

5、肥肠放入砂锅后,加入蚝油,生抽,红烧酱油,搅拌均匀,放入酸菜和清水,焖煮10分钟

6、具体看视频哈,有不清楚的地方,可以留言

贴士肥肠处理:先用清洗三件套(面粉,盐,白醋)抓匀,5分钟,用清水冲洗,翻面再用三件套清洗一次 肥肠冷水下锅,放入去腥,去膻三件套(葱结,料酒,生姜)水开10分钟捞起 我用的是52℃的酒(偷爸爸酒柜的)

便数的作用。

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