宝宝们都是靠视觉来最先判定一件物品的“好坏”。吃饭饭也是一样。即使是饿了,也不会主动吃一些他们看起来索然无味“丑东西”。
很多宝妈也会反映,我们不是厨师啊,怎么可能天天变着花样啊?宝宝吃个辅食都很愁人啊!没错,每个妈妈都有一定的工作量的,不可能什么都会做。但是,今天就来告别这个疑惑。我们不是大厨,照样可以做出颜值高超的辅食!
五彩土豆泥
(适合15个月以上且对文中食材不过敏的宝宝)
准备食材:土豆,水果玉米,豌豆,火腿肠
1
首先,将玉米脱粒。
2
豌豆也要去皮。
3
将豌豆粒和玉米粒洗净,一起下锅煮熟。
4
将土豆去皮,洗净,切片,上锅蒸熟。熟了的土豆用筷子一戳就碎了,便可以了。
5
将蒸熟的土豆捣成土豆泥。
6
丁。
7
将火腿丁、土豆泥、玉米粒、豌豆粒放到一起,搅拌均匀。
8
就可以了。
宝宝周岁以上就可以开始锻炼宝宝的抓握能力了。而且,球状的土豆泥比普通的泥更容易让宝宝接受,加上绿色的豌豆、红色的火腿、金黄色的玉米,咳咳,眼光再高的宝宝也抵抗不住吧?
快给宝宝们做起来吧!