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“它”被称为猪身上的宝,隔三差五吃1次,身体强壮长高个

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一起来学习下它的做法吧!

猪肚鸡汤

By Coco婷婷

配料:

猪肚 半个、鸡肉 500克、淮山 半根、姜 1块、八角 2个、黄酒 1勺、阿胶枣 6个、枸杞 10颗、胡椒 30粒、精盐 适量

烹饪步骤:

1.猪肚加盐加白醋洗几遍,洗干净后切块,装碗里。

2.生姜洗干净,切片;八角过水洗干净,将其一起装在碟子里备用。

3.锅里加水,猪肚倒入锅里。水开后再煮2分钟,撇去浮沫,捞出猪肚,用清水洗干净。

时。

5.鸡肉洗干净,斩块,装碗里。

6.锅里加水,鸡肉倒入锅里,水开后再煮2分钟,撇去浮沫捞出,用清水洗干净,装碗里。

时后,打开锅盖,鸡肉放入锅里。盖上锅盖,继续煲汤。

8.淮山去皮,洗干净,切块,装碗里备用。

9.胡椒过水洗干净,控干水分,放在干净的舂里舂碎。

10.红枣去核洗干净,枸杞过水洗干净,将其一起装在碟子里备用。

时。

12.汤快好的时候,打开锅盖,加盐调味,拌匀即可出锅。

13.盛碗。

贴士:

1、猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

儿疳积等症。

儿疳积者食用。

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