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小两口每天一个养生菜,营养又美味,没孩子生活也滋润

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晒一下这几天做的肉菜。

红枣椰子煲鸡,这几天天气比较冷,喝上一碗热乎乎的汤还是不错的。特别是这道红枣椰子煲鸡,营养又美味,补充胶原蛋白的汤。

冬笋花菇炒肉片,现在的冬笋价格挺贵的,好在味道还不错。这样炒来吃,豆皮挺喜欢吃的。冬笋和花菇的营养都很丰富,用它跟猪肉一起炒来吃很香的。

也是第一次做来吃,没想到味道还不错,很香,老公也说好吃,看来下次还可以再做来吃。

酱烧猪脚,这是今天做的,味道好香。老公不喜欢这样做来吃,试吃以后还说这味道还不错。看我一个人吃,后来也跟着一起吃。看来还是美食的诱惑大,猪脚本身营养丰富,含有很高的胶元蛋白,这样煮来吃一点都不会觉得油腻。

天冷了,在家吃一顿火锅。用排骨汤做底汤,买的现成的牛筋丸,鲜虾、豆腐、茼蒿来做火锅。觉得也是不错的,这样就不用炒菜省事多了。

蒜香豆豉银鱼,银鱼的营养丰富,含有蛋白质和多种微量元素,也有补钙的功效,这样炒来吃,可以配米饭或稀饭都是不错的一道美食。

是肉汤圆,没想到味道还不错,很香的,营养也够好,主要是用料足。恐怕这样煮的汤圆大家也没见过吧。

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