首页 食谱 正文

素三鲜包子(饺子皮版)做一次解决一周早餐

扫码手机浏览

食材:

饺子皮:40张

鸡蛋:3个

胡萝卜:2个

调料:

食用油、盐、生抽、耗油、五香粉、胡椒粉、鸡精,适量

1、准备食材,没有非常严格的比例,这个量正好够包40个。

2、把食材处理一下

时,泡软。去蒂清洗干净,然后切碎。

(2)胡萝卜切丝,如果刀工不好就上擦丝工具,尽量切细一点。放盐盐15分钟左右腌出水分,用手尽量把水分挤干。

(3)鸡蛋加盐打散,炒熟,用铲子铲碎一点。这里可以多放点油,包子吃起来才更香。

3、把鸡蛋碎、胡萝卜丝、木耳碎全部倒进锅里,加五香粉、白胡椒粉、生抽、耗油、鸡精,少许盐调味儿,搅拌均匀。

4、饺子皮上放一勺馅儿。这个馅儿比较松散,包的时候一只手捏褶子,一只手压住馅儿,这样会好包一点。

5、全部包完,冷水上锅,水开再蒸25分钟。

6、剩余的垫上油纸,放冰箱冷冻,吃的时候,不用解冻直接放锅里蒸就行了。

时,否则细菌滋生,容易闹肚子。所以做好后吃不完一定第一时间放冰箱里冷冻。

早上起床蒸几个包子,煮一根玉米或红薯,再来一杯牛奶,营养美味还管饱。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除