玉米三明治
材料:玉米半根、土司三片、沙拉酱适量、肉松适量、马苏里拉奶酪适量
步骤:
1、将玉米煮熟后,掰下玉米粒。
2、土司抹一层沙拉酱,放一层肉松。
3、铺一片土司,在继续抹酱放肉松,最后撒上一层玉米粒。
4、撒上马苏里拉奶酪,放进高火,2分钟即可。
鸡蛋三明治
材料:吐司2片、鸡蛋1个、番茄酱、盐
步骤:
1、取一片面包放在盘上,用汤勺把中间部分压压扁。
2、将番茄酱沿边挤一圈,打一个生鸡蛋在面包片上,用叉子稍稍戳碎。
撮盐均匀地撒在鸡蛋液上后,盖上一片面包。
4、盘子用保鲜膜封口,放入微波炉,高火1分钟左右。
炸鸡三明治
勺
步骤:
1、鸡腿肉洗净沥干水分,片成两片后,用少许盐和胡椒,蒜泥抹上后腌15分钟。
2、将面粉,盐,辣椒粉,五香粉混合均匀,放入腌好的鸡腿。
3、朝上一面撒上面粉(用手指在上面按压几下),翻过来,再操作一次。
4、油加热到180℃后,把鸡肉片放进锅里炸熟捞出沥油。
5、吐司上放生菜丝,挤蛋黄酱,放上炸好的鸡肉,盖上另一片吐司即可。
6、放进微波炉加热20-30秒即可。