朋友少吃为好。我就经常在家给孩子换着法子做鸡翅解馋。昨天给儿子做了一份啤酒凤梨鸡翅,儿子超爱吃。鸡翅最忌做的油腻,夏天天气本来就热,人比较容易没胃口,太油腻的东西就吃不下,也不易消化,吃多了还会上火。这个时候冰箱里的啤酒和凤梨就派上了用场。啤酒提鲜祛腥,凤梨解腻。这两位一组合,鸡翅口感清新鲜嫩,好吃极了,我家每周都会做一次呢。
家伙真是太给面子了。
【啤酒凤梨鸡翅所需食材】啤酒、鸡翅、凤梨、花椒、姜片、干辣椒、盐、生抽、耗油
【做法】1、鸡翅洗净,正反两面分别切两刀,方便入味。
2、热锅放少许油,把鸡翅倒进去,煎至双面金黄。盛出备用。
3、锅内留底油,放入花椒、干辣椒、姜片,炒出香味。
4、倒入煎好的鸡翅,并放适量生抽和耗油,翻炒均匀。
火焖煮十分钟。
6、放入切好的凤梨丁,大火收汁,出锅前放少许盐调味。
这道好吃又不腻的鸡翅就做好啦,盛盘的时候再点缀一些新鲜的凤梨丁会更漂亮呢。
贴士】鸡翅洗干净入锅煎之前一定要勇厨房纸吸干表面水分。不然煎的过程中热油会四处飞溅。
收汁的时候可以放入少许白糖提鲜,如果血糖偏高就不要放了。