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香煎鸡翅,家常做法,操作简单,味道鲜美、营养丰富

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食材准备:鸡翅中、杏鲍菇、橙子、芝麻酱、香油、生抽、蚝油、胡椒粉、葱、姜、蒜、盐、糖、蜂蜜等;

1、 将橙子皮改刀成细丝,放入碗中,加适量额白糖、蜂蜜搅拌均匀,用手抓捏至白糖完全与橙子皮结合并有少许水分渗出;

葱花,姜蒜改刀成末;杏鲍菇改刀成厚片;

3、 将改刀后的鸡肉放入调味容器中,加入适量的盐、生抽、蚝油、胡椒粉、姜末搅拌均匀,再淋入少许食用油封油静置10分钟待用;

4、 另取一碗,加入适量的芝麻酱、香油、白糖、盐、生抽、蜂蜜搅拌均匀调制成酱汁待用;

5、 炒锅上火,加适量底油,开中火,下入杏鲍菇煎制,至杏鲍菇表面微微上色时,将杏鲍菇拨至一边,下入腌渍好的鸡肉、姜蒜末一同煎制,至鸡肉完全成熟,表面金黄时即可盛出装盘;

葱花加以点缀即可。

2、 鸡肉入锅煎制时,首先要肉面朝下,煎至上色后再煎皮面;

3、 鉴别鸡肉成熟的方法:肉已经完全变色,无血水渗出;用筷子轻轻就能扎透;

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