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美味签到——吃过都说好的紫菜凉瓜汤

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白级选手也有另类做苦瓜的私房菜谱。今天就分享给大家

By 刀仔okvd

用料凉瓜 500克紫菜 1片咸鸭蛋 1颗顶脑瘦肉 200克盐 适量姜片 2片蒜 2瓣

做法步骤1、苦瓜刨成长条形薄片,瘦肉切片尽量厚度均匀放入盐、油也可以加入以下选用调料(白砂糖、胡椒粉、少许生粉、料酒)拌均备用,紫菜干清水泡发好,咸鸭蛋打开用碗装好备用

2、苦瓜刨皮可以用专用刨皮工具省力安全,刨到看见白色皮就不要继续刨了

块让它更容易熟和出味

4、在煲汤底其间另外烧开一煲热水放入10克白砂糖,在水完全烧开时放入苦瓜灼水时间为1分钟左右,灼水为了去掉一部分苦瓜的苦涩味喜欢苦的朋友这一步可以不用做。

5、灼水后的苦瓜捞出来放凉备用,有条件的话可以加冰片效果会更好。

6、汤底煮好后依次加入肉片、紫菜、苦瓜盖上锅盖煮开后关火

7、关火后将蛋清倒入锅中静置一下就会出现漂亮的蛋花,最后尝一尝不够味加点盐就做好了。

块才容易出味。4.煮紫菜和肉片时间不能过久会容易变老变柴。

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