吃板栗不能吃什么？再不知道就晚了！
板栗是我们生活中常见的食物，是坚果，营养价值非常高，适量的食用可以对身体有很多好处，如果每周坚持吃两次板栗，就可以降低人们患心脏病的风险，所以吃板栗还有保健养生的作用那么，吃栗子不能吃什么呢？ 一起来看看吧！
一、吃栗子什么也吃不了
1 .羊肉
栗子是热性食品，羊肉也是热性食品。 冬天吃的话有御寒保暖的效果，但是两者一起吃的话会点燃身体，大便干燥，长痘痘。 另外，两者都是不能消化的食物，即使吃了也容易发生腹胀、腹痛，甚至呕吐。
2 .杏仁
杏仁的油脂含量比较多，和栗子一起吃的话会加重肠胃的负担，容易引起腹泻。 另外，杏仁还是热性食品，本身就有毒性，吃多了会对身体造成损伤，引起胃疼痛，导致宿疾复发。
3 .豆腐
豆腐中含有硫酸钙和氯化镁这两种物质，栗子中含有大量的草酸。 两者同时食用会引起这些物质发生化学反应，影响钙的吸收，严重的话还会导致结石。
二、吃栗子对身体有什么好处
1 .板栗含有丰富的蛋白质，不仅可以给我们的身体补充能量和营养，还可以提高身体的免疫能力。
2 .板栗能促进血液循环，加快血液流通速度，还能扩张毛细血管，有效降低胆固醇和血脂，非常适合肥胖者和高血脂患者。
栗子不能吃什么？ 一般来说，栗子不能和淀粉含量高、纤维素含量高的食物一起吃，但同时也不能和热量高的食物一起吃。 否则会出现身体不适的症状，所以大家以后吃栗子的时候要注意。 另外，板栗不宜多吃，容易加重胃肠负担，出现胃胀现象。
孕妈妈能不能吃板栗 有什么副作用
栗子大家都喜欢吃，小编也是其中之一，冬天吃栗子有养胃助消化的作用，还有滋补气血。 栗子含有丰富的蛋白质和矿物质哦。 好好吸收和利用，看看栗子能不能被怀孕的妈妈吃掉。
板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。 每100克板栗中含有糖质和淀粉62~70克、蛋白质5.1~10.7克、脂肪2~7.4克、碳水化合物40~45克。
孕妇可以吃栗子吗
孕妇吃板栗对胎儿生长发育和自身健康有很大的益处，有利于健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，也有助于消除孕妇水肿、缓解情绪孕妇经常吃板栗不仅能强身健体，而且有利于骨盆发育成熟，消除疲劳，使骨骼强健
孕妇可以吃栗子，但别忘了不能吃得太多。 不这样做的话容易消化不良。 由于糖分多，妊娠期糖尿病患者不宜多吃。
板栗的不良反应
1、板栗“极难生，易熟，易气促”，脾胃虚弱、消化不良者不宜多食。
2、新鲜板栗容易腐烂，吃发霉的板栗会中毒，所以变质的板栗不能吃。
3、脾胃虚弱、消化不良或患有风湿病的人不宜食用。
4、糖尿病人忌吃； 婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病者不宜多食。
关于怀孕的妈妈能不能吃栗子，你知道吗？ 这说明栗子适合怀孕的妈妈。 消除疲劳，心情也变得舒畅。 但是，请注意不要吃很多，以免血糖值变高。 请注意上述禁忌哦。
板栗不能和什么一起吃
板栗是我国著名的坚果之一，很受大家喜爱。 它很甜，有丰富的营养，很多人喜欢吃栗子，但我不知道栗子和什么不能一起吃。 其实这也需要让大家知道，所以接下来按照正文详细调查一下。
1、栗子不能和羊肉一起吃
不能把栗子和羊肉一起吃。 这需要注意。 栗子本身是热性食物，好羊肉是热性食物。 栗子和羊肉一起吃，容易上火。 另外，栗子和羊肉一起吃，不易被自己的胃肠消化，所以栗子和羊肉不能一起吃。 希望你能避免。
2、栗子不能和豆腐一起吃
栗子也不能和豆腐一起吃。 板栗营养价值高，豆腐营养价值也高，但板栗含有一定量的草酸，与豆腐钙结合容易形成草酸钙。 这对我们的健康没什么好处。 不仅影响钙的吸收，而且体内容易形成结石，所以栗子不能和豆腐一起吃。
3、栗子不能和杏仁一起吃
大家吃栗子的时候，要避开杏仁。 栗子和杏仁不能同时吃，所以两者同时吃容易引起胃痛。 这主要是因为杏仁中含有大量的油脂成分，如果和栗子的营养结合，可能会损伤肠胃，甚至导致宿疾的复发，所以吃栗子的时候一定不要吃杏仁。 否则会损害健康。
栗子是很有营养很好吃的食材，但我们必须注意正确的搭配方法。 栗子和上面介绍的几个食材不能同时吃。 否则，会危害自己的健康。