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夏天吃饭没食欲,做一道这样的美味,鲜美又下饭

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这食材夏天正当时,做汤炒菜都好吃,和咸蛋黄搭配口感更佳

说起咸蛋黄,可以说也是百搭的食材了,可以烧南瓜,也可以烧刀豆,咸蛋黄焗茄子,咸蛋黄烧豆腐,报着菜名我就流口水了,咱们今天做的是咸蛋黄红苋菜,红苋菜要做好吃也是注意细节的,曾经我也失手过,炒出来的成品又老又没啥味,后来和婆婆交流了下才知道原因所在,今天分享给大家。

咸蛋黄苋菜

红苋菜 350克

咸蛋黄 2个

盐 1茶匙

鲤鱼菜籽油 适量

蒜头 1个

1.准备好所有食材。

2.红苋菜去掉根部,留下比较嫩的叶子和茎部,清洗干净。苋菜一定要把老的茎部去掉,不然影响成品的口感。

3.蒜头切成末。

4.将咸蛋黄捣碎,如果是熟的会比较方便,如果是生的要先蒸熟或者炒熟。

5.锅内加入适量鲤鱼菜籽油。

泡泡,然后炒出来备用。

7.锅内继续加入色拉油,加入蒜末炒香。

8.加入红苋菜,翻炒炒至瘪下去。

9.加入少许水,加入盐。

10.加入炒好的咸蛋黄,炖煮一会,出锅前加入味精。

提示】:

1.这里用海鸭蛋会更好吃,没有的话可以用生的咸鸭蛋煮熟,然后再使用。

2.红苋菜需要加入一定的水,这样苋菜会比较嫩,口感不粗糙。

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